プログラム紹介
小学１～６年生を対象としたかけっこ教室です。
現在も市民ランナーとして日々走っている陸協役員を中心にかけっこのコツをお伝えします。
運動会に向けて速く走りたい！
サッカーや野球で速く走れるようになりたい！など今より速くなりたいと思っている方のご参加をお待ちしております。
走ることが苦手な方もちょっとしたコツを覚えるだけでタイムが伸び、走ることも楽しくなります！
ぜひ苦手を得意に変えるきっかけにしてもらえたらと思います。
当日は練習前後に２回タイム計測をして練習成果の確認を行なっていきます！
概 要
| 対象学年 | 小１、小２、小３、小４、小５、小６ |
|---|---|
| 日時 | (1) 2024年7月30日（火）9:00～11:00 (2) 2024年8月22日（木）9:00～11:00 |
| 開催場所 | 東京都 墨田区 堤通2-11-1 フクシ・エンタープライズ墨田フィールド |
| 当日の活動内容 | 1. 準備運動！ けがをしないようにしっかり体をほぐそう！ 2. タイム計測１回目 今の記録を測ろう 3. 腕振りのコツをつかもう！ 4. 足の動かし方のコツをつかもう！ 5. スタートのコツをつかもう！ 6. 楽しくダッシュをくりかえそう！ 7. ポイントを１つに決めて練習しよう！ 8. 練習成果を試すタイム計測 9. 運動後の柔軟運動 10. 参加証の授与式 各練習には現役中高生ランナーも加わってなるべく少人数でアドバイスを伝えていきます！ |
| 参加費（目安） | 1,000円 |
| 持ち物・服装 | 動きやすい服装 運動靴 飲み物 ※保護者が見学でトラック内に入る際も運動靴が必要です（革靴やヒールでは入れません） ※飲み物は主催者側で500mlのペットボトル１本は差し上げますが夏ですので多めにご持参頂ければと思います。 |
| 定員 | 各回30名 |
| 申込方法 | 申し込みはGoogleフォームにて受け付けます。 https://forms.gle/r7D3sDNa3kjkGzcL8 本協会HPからリンク先にお進み頂くこともできます。 |
| WEBサイト | https://sumidatrackfield.wixsite.com/sumida-ac |
| 主催 | 墨田区陸上競技協会 |
| 問い合わせ先 | sumida.track.field@gmail.com |
注意事項
| 開催中止条件 | 小雨の場合は開催しますが、当日が台風など危険を伴う場合は中止いたします。 開催可否については当日の８時までには決定し、お申し込みの際にご登録いただくメールアドレスにご連絡いたします。 |
|---|---|
| キャンセルポリシー | キャンセルに伴う違約はございませんが、先着順受付となりますので、ご都合が悪くなった際はお早めにご連絡いただけますと、キャンセル待ちの方にお譲りできますのでお願い致します。 |
| その他注意事項 | 必ず保護者様同伴でご参加ください。 小さいお子様をお連れの場合は、トラックの外周もしくは室内からのご見学をお願いすることがございます。 会場の駐車場は一般利用の方もおり使えない場合は周辺駐車場をご使用ください。 本イベントではスポーツ保険などへの加入は致しません。 協会役員に保健体育教諭、作業療法士がおり、応急処置は行えますが、その後の治療などにつきましては自己負担となりますのでご了承ください。 |